「健康」一覧

「毎日健康で過ごしたい」をコンセプトに、今話題の健康法から定番の健康管理法など健康づくりに関する情報をお伝えしています。毎日楽しみながら様々な生活スタイルに合った健康づくり情報をお届けしています。

更年期障害

女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが衰えてしまい、女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期を指します。普段からホルモンバランスの悪い方、月経不順の方、自律神経失調ぎみの方ほど、更年期の症状...

AST(アスパラギン酸アミノトランスフェラーゼ)、GOT(グルタミン酸オキサロ酢酸トランスアミナーゼ)と、ALT(アラニン・アミノトランスフェラーゼ)、GPT(グルタミン酸ピルビン酸トランスアミナ...

肝機能数値は定期健診で常にチェックをしましょう。肝臓の検査には血液学的検査と形態学的検査があります肝臓は「沈黙の臓器」とよく言わるように、自覚症状がほとんどなく、いつの間にか病気が...

下記の設問の中で、ご自分に当てはまる項目、正しいと思う項目を確認し、その数を合計して下さい。肝臓病に対する認識度チェック □　１年に一回以上は定期的に健康診断を受けている □　健康...

天気が良い日は、思い切って大空の下で・・・でも、ちょっと待って！　日焼け止め、ぬってから・・・シミの原因の７割は紫外線って事は、誰でも知っています。顔のシミは大きな悩みのひ...

塩分の取りすぎは体に良くないって事は、学校の授業でも聞いてますから誰でも知っています。ここでは、誰でも知っている事はあえて省略しますが、血圧を下げるには、高血圧を予防し、高い血圧を下げる働...