「 健康 」一覧




更年期障害とは

更年期障害とは

更年期障害とは何なのか?  まず、ここからご説明します。 更年期とは、女性ホルモンを分泌する卵巣の働きが衰えてしまい、女性ホルモンが欠乏した状態で体が安定するまでの時期を指します。普段からホ...

記事を読む

若年性更年期障害

若年性更年期障害

最近、耳にすることが多くなった、若年性更年期障害 若年性更年期障害とは、その名前の通り、一般的に更年期と呼ばれる40代半ばから50代半ばまでの期間や閉経前後の年齢にあたる女性ではなく、20代...

記事を読む

高血圧の予防

高血圧の予防

高血圧とは、血圧が正常範囲を超えて高く維持されている状態であることをいい、高血圧自体の自覚症状は何もないことが多いと言われていますが、高血圧は、虚血性心疾患、脳卒中、腎不全などの発症リスクが高くな...

記事を読む

足つぼ治療で生活習慣病 予防

足つぼ治療で生活習慣病 予防

生活習慣病の中でも、特に「肥満」「高血圧」「高脂血」「糖尿病」は「死の四重奏」と呼ばれています。 「死の四重奏」と呼ばれる「肥満」「糖尿病」「高脂血症」「高血圧」という4つのメジャー級の生活...

記事を読む

早朝血圧を測定して生活習慣病を予防しよう

早朝血圧を測定して生活習慣病を予防しよう

生活習慣病の中でも、特に「肥満」「高血圧」「高脂血」「糖尿病」は「死の四重奏」と呼ばれ、日本人の死因60%以上がこれらの病気によるものです。「がん」「脳卒中」「心筋梗塞」は、3大疾病と呼ばれている...

記事を読む

コーヒーには生活習慣病の予防効果がある

コーヒーには生活習慣病の予防効果がある

「生活習慣病」とは、体の負担になるような生活習慣を続けることによって、引き起こされる病気の総称ですが、生活習慣病の中でも、特に「肥満」「高血圧」「高脂血」「糖尿病」は「死の四重奏」と呼ばれ、日本人...

記事を読む

しじみで生活習慣病 予防

しじみで生活習慣病 予防

古くから、しじみは肝臓によいと言われています。しじみには、肝機能を修復・活性化する栄養分や鉄分をたっぷり含んでおり、肝機能の修復や肩こり・貧血の予防にも効果が認められています。 生活習慣病...

記事を読む

生活習慣病の発症原因

生活習慣病の発症原因

生活習慣病とは、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です。厚生労働省では、食生活や運動習慣、休養や喫煙、飲酒などの生活習慣が、病気の発症や進行に関与しているとしています。...

記事を読む

生活習慣病の定義

生活習慣病の定義

生活習慣病とは、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称になりますが、生活習慣病の定義を厚生労働省が発表しています。厚生労働省では、食生活や運動習慣、休養や喫煙、飲酒などの生...

記事を読む

生活習慣病による死亡リスク

生活習慣病による死亡リスク

生活習慣病とは、生活習慣が発症原因に深く関与していると考えられている疾患の総称です。 厚生労働省では、食生活や運動習慣、休養や喫煙、飲酒などの生活習慣が、病気の発症や進行に関与している疾患を...

記事を読む