「癒し」と「ストレス」と「記憶」の関係

「癒し」と「ストレス」と「記憶」の関係

「ほっとする」という快感物質のエンドルフィンは、ストレス物質と並行して出てくることが分かっています。 ストレスはノルアドレナリン系の活動を活発にし、その後、ノルアドレナリン系の活動を抑えるよ...

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ギャンブル依存症の診断結果について

ギャンブル依存症の診断結果について

前回の記事で紹介した「ギャンブル依存症の診断」の10項目のうち6項目は「とらわれ」「欲求」「イライラ」など、心身や脳がハマッている度合いを示していますが、残りの項目は個人の脳や心身の状態の話という...

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ギャンブル依存症の診断

ギャンブル依存症の診断

パチンコ依存症など、ギャンブル依存症の診断にはこのような基準にのっとって行われます。 A.以下のうち5つ(または、それ以上)にあてはまる。 持続的で反復的な不適応的賭博行為。 ①...

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依存とハマリ

依存とハマリ

人間は、実にさまざまな事柄にハマレます。 うっかりするとハマリすぎて生活破綻をきたします。 「薬物依存」「アルコール依存」「たばこ依存」「ギャンブル依存」など、様々な依存があるわけです...

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2つの快感を知る

2つの快感を知る

さて、「脳科学を使った英語の勉強法」をご覧頂いている皆様にイメージして頂きたいのは、2つの「快感」です。 その1つ目は、「わくわくする」と「どきどきする」などの興奮的な快感です。 普通...

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評価可能な目標を作る

評価可能な目標を作る

「がんばる」は、すばらしい目標です。 しかし、評価しにくい目標でもあります。 「がんばった」か「がんばらなかった」か、他人からはわからないものですし、自分でも区別がつきません。 ...

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