脳科学で分かる仕事や勉強をする場所にハマル仕組み
場所や状況への依存にもドーパミン神経系がかかわっています。 場所や状況に応じてドーパミン神経系の活性が変化します。 同時にドーパミン神経系の活動を支えるメカニズムも働いてきます。 ...
脳科学を応用し「依存せずにハマル」
人間は食事をとった後に、過度の糖質を摂取すると側坐核が活性化します。 食後に美味しいデザートを食べる事は、側坐核で覚せい剤などの薬物を摂取したのと同じレベルのドーパミンが分泌されます。 ...
脳科学で分かる「快感」と「無意識的な行動」
誰にでもあるハマリの仕組みを利用するとして、そもそも私達は何かに依存したり、ハマッたりする時、脳ではどのような事が起こっているのでしょうか？ ズバリ、このとき、脳では２つの事が結びついてい...
「ハマリの回路」は「やる気の回路」
大脳基底核のひとつの線条体は、尾状核と被殻と側坐核とからなります。 この被殻は淡蒼球とあわせてレンズ核と呼ばれていまこの線条体は、自転車に無意識で乗れるようになったりと、習慣的な行動や、微...
玉ねぎ・ニンニクには血圧を下げる効果が！
塩分の取りすぎは体に良くないって事は、学校の授業でも聞いてますから誰でも知っています。 ここでは、誰でも知っている事はあえて省略しますが、血圧を下げるには、高血圧を予防し、高い血圧を下げる働...
冷え性とは手足の末端に血行障害が起こっている状態です。
冬ばかりでなく、夏も手足の先が冷えてつらいいう方は若い女性でも多いようですが、「寒いわけではないのに、手足が冷える」「ベッドに入っても足が冷たいまま」といった冷え性は、ただの寒がりではありません。...
女性はなぜ冷え性になりやすいのか？
冷え性は、はっきりとした原因が不明です。西洋医学では、手足が冷たく、腹痛や下痢、生理通、低血圧などの症状がある場合でも、冷え症とは診断されません。このように病気とは言いにくい面もある訳ですが、不快...
高血圧を避けるため塩分に気をつけましょう
更年期と言われる４０代、５０代になると、血液中のコレステロールも増加し、動脈硬化が起こしやすくなっています。また、働き盛りですからストレスも多く、肥満になりやすい傾向がありますから高血圧になる人が...
更年期の慢性的な風邪の症状とは
更年期で、慢性的な風邪の症状を感じておられる方が多いようです。 毎日、風邪を引いたようなだるさを感じて市販の風邪薬を何度も飲んでいる方。 市販の風邪薬を飲んだ一時は、体が楽になるので...
更年期障害の漢方薬 「桂枝茯苓丸」はいつまで飲めばいいか？
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、のぼせ症で頭痛やめまいをともなう場合に処方される漢方薬です。 桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）は、血行をよくして熱のバランスを整えることで、...
