脳科学を応用した「ハマリの秘訣」
前回までの記事は、「ハマリ」のメカニズムを利用して仕事や勉強にハマろうというものです。 そして、その究極の理想像は、「仕事ゃ勉強がすごく楽しい!」と興奮的に思えると同時に、「仕事や勉強をし...
脳科学で分かった「癒し」と「ストレス」と「記憶」の関係
「ほっとする」という快感物質のエンドルフィンは、ストレス物質と並行して出てくることが分かっています。 ストレスはノルアドレナリン系の活動を活発にし、その後、ノルアドレナリン系の活動を抑える...
脳科学を応用した「ギャンブル依存症」の診断
パチンコ依存症など、ギャンブル依存症の診断にはこのような基準にのっとって行われます。 Ａ．以下のうち５つ（または、それ以上）にあてはまる。 持続的で反復的な不適応的賭博行為。 ...
脳科学を応用して２つの快感を知る
さて、イメージして頂きたいのは、２つの「快感」です。 その１つ目は、「わくわくする」と「どきどきする」などの興奮的な快感です。 普通にいうところの快感は、この「わくわくする」と「どき...
脳科学を応用し「脳にとっての報酬」を決める。
A10神経系・ドーパミン神経系は、思いもよらぬ金銭的な報酬を得たり、欲しいものを手に入れると活動を高めます。 また、「快感」や「報酬」のみではなく、「快感や報酬の予測」でも活動を高めます。...
脳科学で分かる仕事や勉強をする場所にハマル仕組み
場所や状況への依存にもドーパミン神経系がかかわっています。 場所や状況に応じてドーパミン神経系の活性が変化します。 同時にドーパミン神経系の活動を支えるメカニズムも働いてきます。 ...
脳科学を応用し「依存せずにハマル」
人間は食事をとった後に、過度の糖質を摂取すると側坐核が活性化します。 食後に美味しいデザートを食べる事は、側坐核で覚せい剤などの薬物を摂取したのと同じレベルのドーパミンが分泌されます。 ...
脳科学で分かる「快感」と「無意識的な行動」
誰にでもあるハマリの仕組みを利用するとして、そもそも私達は何かに依存したり、ハマッたりする時、脳ではどのような事が起こっているのでしょうか？ ズバリ、このとき、脳では２つの事が結びついてい...
「ハマリの回路」は「やる気の回路」
大脳基底核のひとつの線条体は、尾状核と被殻と側坐核とからなります。 この被殻は淡蒼球とあわせてレンズ核と呼ばれていまこの線条体は、自転車に無意識で乗れるようになったりと、習慣的な行動や、微...
玉ねぎ・ニンニクには血圧を下げる効果が！
塩分の取りすぎは体に良くないって事は、学校の授業でも聞いてますから誰でも知っています。 ここでは、誰でも知っている事はあえて省略しますが、血圧を下げるには、高血圧を予防し、高い血圧を下げる働...
